Seize Every Moment

努力的介紹完（一）環境篇之後，

接下來就是月子餐的部分了。

婦幼院區的月子餐一天是600元，

已含在月子中心的收費裡。

（不過偷聽到今年四月要漲價到800元囉）

其實剛生完住在病房裡的那三天就可以開始訂餐，

只要跟護理師說一下就可以了。

護理師說，如果沒有補湯的伙食叫做「甲等伙食」（甲餐），

如果要連補湯一起的，就是「月子餐」（產後調理餐）。

不過訂月子餐喝那麼多補湯，絕對記得要多喝水啊！

每天要喝2400cc的水！（血淚史）

想當時我塞奶嚴重，還得從月子餐改回甲餐，

因為完全不能喝補湯....。

要是不訂月子餐，可直接從收費中扣除600元，

還有看到廣和、紫金堂的人員送月子餐呢。

配膳室有蒸飯箱和微波爐可以加熱食用。

這裏的月子餐的內容感覺很像營養午餐，畢竟價格差不多！

每個禮拜天，送餐的阿姨都會給我們下一週的菜單。

我發現那些菜色是重複的，

也就是說，住一個月下來就會開始吃到一模一樣的菜色。

每天共有早中晚餐＋三次點心，

我個人覺得份量很多，吃不完是經常的事。

而且因為母嬰同室的關係，常常都在趕著吃飯。

總覺得才剛吃完早餐，點心就來了：

或是才喝完下午的補湯和茶飲，又看到阿姨端晚餐來。

整個大爆炸，覺得自己不斷在進食。

【早餐：稀飯＋4樣配菜】

【早上點心：養生茶飲＋補湯＋光泉豆漿】

茶飲不外乎是蓯蓉杜仲茶、玫瑰紅棗茶、桂圓紅棗茶、杜仲枸杞茶之類的，

味道比較淡，我覺得很適合拿來補充水分。

補湯有四物豬心湯、藥膳魚湯、黃精黑豆魚湯、當歸赤肉麵線等。

補湯味道也比較淡，連我這種平常不喝補湯的都可以勉為其難喝下去。

光泉豆漿則是我的小確幸，彌補不能常喝紅茶拿鐵的缺憾。

【中餐：五穀飯＋4樣配菜＋湯】

湯品通常都是雞湯或排骨湯，味道都還ＯＫ。

【下午點心：養生茶飲＋甜湯】

養生茶飲通常會和晚上的茶飲一樣。

甜湯有黑糖薑汁豆花、紅豆芋圓、銀耳蓮子湯、薑汁地瓜湯等，味道還不錯。

也算是一整天的小確幸吧，畢竟一直喝補湯實在挺累的。

【晚餐：糙米飯＋配菜＋湯＋水果】

晚餐的菜色好像都會稍稍好一些，

水果有吃過芭樂、木瓜、酪梨、蓮霧、葡萄等。

【晚上點心：養生茶飲＋補湯＋小點心＋福樂保久乳】

晚上點心會跟晚餐一起出餐，餐盤上非常擁擠，光湯湯水水就3碗。

我通常都會因為懶得之後拿去熱，所以一次把湯湯水水灌完，超飽。

小點心大多都是蘇打小餅乾，非常健康的那一種。

福樂保久乳則是是腦公的小確幸。

總的來看，菜色口味上，基本上是走清淡路線，

肉類口味會稍重，都還挺下飯的，

豬肉基本上都還不錯吃，

但雞肉除非是用烤的或是雞腿肉，其他都很柴，

所以看到雞肉我都會先哭哭，不吃浪費，但吃了又很累。

然後每餐幾乎都會有豆類製品和菇類菜色，

每天的綠色蔬菜常看到的是青江菜，

不過不管什麼菜，吃起來味道都一樣（真厲害）。

因為我們沒有送餐口，送餐阿姨都得穿越整個房間送到桌子上。

但房間裡唯一的桌子上常會有奶瓶啊～還沒吃完的點心啊一堆東西。

最後我們就拿張椅子放在門口，讓她開門就直接送到椅子上，

我們要吃再過去拿就好。 

訂這裡的月子餐最大的優勢就是方便，

味道上當然是比不上外面月子餐精緻可口，

但價格也是外面月子餐的一半甚至是三分之一囉。

會選擇在月子中心做月子就是不想要讓長輩太累不是嗎？

訂外面月子餐每餐都要拿去熱過，對我來說也很麻煩。

所以我打算在做月子這段時間修身養性，

偶爾請腦公去南昌路買些好吃的東西讓我過癮一下，

出關之後再多吃一點自己想吃的東西吧！

我好想吃麻辣鍋啊～～～～我好想吃義大利麵啊～～～～